Encontro da Terceira Idade - Atividade Física: cuidar do corpo!

O Encontro da Terceira Idade, no dia 13/09, que aconteceu na Paróquia Santo Antônio de Gopoúva foi direcionado a atividade física, com a Professora de Educação Física Lourdes (trabalho voluntário) ☺

Cuidar do corpo, trabalhar movimentos e exercícios para ajudar na postura, na coordenação motora, no fortalecimento dos músculos para melhorar a locomoção, o caminhar, etc...alongar e relaxar.

Tudo preparado para a Terceira Idade, ou Melhor Idade 😉

Foi uma aula bem dinâmica e prazerosa.

Recebemos o Sr. José, do Terço dos Homens, que nos presenteou algumas músicas com sua voz ao violão.

Da redação

Veja alguns momentos nas fotos e vídeos no Flickr da Paróquia. Clique aqui ou na imagem ao lado para o acesso.